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Yoga en el Jardín Botánico

El centro Atman Yoga ofrece todos los domingos un curso para principiantes.

El centro Atman Yoga ofrece todos los domingos un curso para principiantes.

Si aún no ha probado la milenaria práctica del yoga o tiene tiempo sin practicarla, el centro Atman Yoga ofrece todos los domingos un curso para principiantes. Esta serie está compuesta por saludo al sol, 12 posturas básicas del yoga y sus beneficios, enseñanza de la respiración correcta y una técnica de relajación. Los interesados no necesitan mayor preparación que llevar una colchoneta omat, ropa cómoda para hacer ejercicio y preferiblemente no comer nada una hora antes de la clase.

Dónde: Jardín Botánico Joaquín Antonio Uribe (Calle 73 No. 51D-14)

Cuándo: domingos del mes de mayo

Hora: 10:00 a.m.

Aporte voluntario sugerido por clase: $5.000

Info.: atmanyoga.co

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